【活动预告】相约22日，听深圳大学心理与社会学院院长刘红教你减压
发布日期：2018/8/19 18:27:44 浏览量:9874
面对创业的巨大压力，职场上或多或少的中年危机感，你是否感觉力不从心？
面对房贷、车贷、信用卡账单，还有高昂的教育、医疗费用，你是否感觉亚历山大？
面对圈层社交、人际沟通问题，身边越来越多抑郁症患者，你的情感压力源于何处？
对于现代人来说，压力就是一把双刃剑，既能让你全力以赴、发挥能力，也能让你身心俱疲、心力交瘁。
如何进行压力调适与管理？如何让生活更加平衡美好？答案都在这里
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8月22日，第六期“星空讲坛”将如约而至。届时，深圳大学心理与社会学院院长“长江学者”特聘教授李红，将现场分享《生命平衡的美好——压力的调适与管理》。
相约四川省人才之家，给疲惫的心灵做一次SPA，倾听经典案例，找到压力成因，学会情绪调节，降低压力对工作生活的影响。
嘉宾简介
李红，1965年生，深圳大学心理与社会学院院长，加拿大多伦多大学心理学系客座教授，“长江学者”特聘教授、首批“新世纪百千万人才工程国家级人选”，中国心理学会副理事长。
在归纳推理的认知神经机制研究、情绪与认知的交互作用研究、儿童认知发展研究等领域，李红取得了一系列国际前沿的成果，出版过《教育心理学》《文艺与美育心理学》等教材、著作10余部。
温馨贴士
主题:《生命平衡的美好——压力的调适与管理》
主讲人:李红
时间:8月22日（星期三）14:30
地点:四川省人才之家（锦江区走马街39号）
联系人:任老师
联系电话:028-86202620、028-86202511（fax）
电子邮箱：renli@srgl.net